Recette jus d'orange | Jus d'Orange et Curcuma Énergisant - Calendrier de l’Avent 2024 Gourmand - Jours 11 ! 🍊

Recette jus d'orange et curcuma énergisant

Explorez notre recette de jus d'orange et curcuma, une boisson énergisante et pleine de vitalité.

Avec des conseils pour maximiser les bienfaits de ses ingrédients, découvrez comment ce mélange simple et puissant peut dynamiser vos journées.

Recette jus d'orange et curcuma énergisant  

Ingrédients :

- 4 oranges

- 1 cuillère à café de curcuma frais râpé

- 1 cuillère à soupe de miel (facultatif)

- Une pincée de poivre noir (pour améliorer l'absorption du curcuma)

Étapes :

1. Épluchez les oranges et passez-les dans votre extracteur de jus manuel.

2. Ajoutez le curcuma fraîchement râpé au jus d'orange.

3. Incorporez le miel et une pincée de poivre noir, puis mélangez bien.

Astuce :

Pour un effet encore plus rafraîchissant, servez ce jus avec quelques glaçons et une feuille de menthe.

Histoire et Anecdotes 

La recette jus d'orange est l'une des boissons les plus consommées au petit-déjeuner dans le monde entier.

L'ajout de curcuma, une épice utilisée depuis des millénaires en médecine ayurvédique, apporte non seulement une couleur vive, mais aussi des propriétés anti-inflammatoires supplémentaires.

Et voilà !

Nous espérons que cette recette énergisante vous inspirera à explorer d'autres combinaisons créatives.

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